https://youtu.be/VhLxdGgWptQ (Video Kreuzdarmbeingelenk lösen)
https://youtu.be/9EBMv5ctNBM (Basisübungen Hüfte, Knie , Fuß)
https://youtu.be/6bcMZHOaPWw ( Beweglichkeit Rücken-Hüfte)
https://youtu.be/gUxztBkYwY0 (Übungen und Hilfestellungen wenn Sie nicht auf dem Boden knien können)
https://youtu.be/ynjiEdsI7ZM ( Hauptursache von orthopädischen Problemen)
https://youtu.be/_udUBvYQKcI ( Seele und Körper)